کاهش وزن
-
چرا مصرف پروتئین باعث کاهش وزن می شود؟
روزهای بروجرد- پروتئین یک ماده مغذی ضروری است که در بسیاری از عملکردهای بدن حیاتی نقش اساسی دارد. یک رژیم…
متن کامل » -
برای کاهش وزن سفیده تخم مرغ بخوریم یا زرده؟
روزهای بروجرد- سفیده تخم مرغ ۹۰ درصد از آب تشکیل شده و کالری کمی دارد. یک سفیده تخم مرغ بزرگ…
متن کامل » -
چرا بادام زمینی باعث کاهش وزن می شود؟
روزهای بروجرد- از کمک به مدیریت وزن تا ارتقای سلامت قلب، بادام زمینی به عنوان یک میان وعده مغذی شناخته…
متن کامل » -
این ۹ عادت معمولی شما را چاق می‌کند!
روزهای بروجرد– ترکیب وعده‌های غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن…
متن کامل » -
نشانه اولیه کدام سرطان ها کاهش وزن است؟
روزهای بروجرد- نتایج نشان داد در میان افرادی که به سرطان مبتلا شدند، مقادیر مشابهی کاهش وزن قبل از تشخیص…
متن کامل » -
بهترین میوه برای کاهش وزن چیست؟
روزهای بروجرد– همه میوه ها حاوی فیبر هستند، ماده مغذی که می تواند آزاد شدن قند در جریان خون شما…
متن کامل » -
بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن
روزهای بروجرد– همه افراد به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. با این حال، جایگزین های شیر مانند…
متن کامل » -
رژیم آب مفید است یا مضر؟
روزهای بروجرد– رژیم آب، نوعی رژیم غذایی است و افرادی از آن پیروی می‌کنند که می‌خواهند سریع وزن خود را…
متن کامل » -
ورزش هایی برای کاهش وزن سریع بعد از ۵۰ سالگی
روزهای بروجرد– استقامت بدنی و آمادگی جسمانی دارید، تمرین های زیر می تواند مسیر کاهش وزن شما را بسیار آسان…
متن کامل » -
۱۰ معجون فوق‌العاده برای چربی سوزی
روزهای بروجرد– یکی دیگر از بهترین معجون های چربی سوزی ، معجون لاغری دارچین و سیب است. ترکیب سیب و…
متن کامل »