ایستادن

معجزه‌ زیاد ایستادن!

روزهای بروجرد- مطالعه‌های اخیر نشان می‌دهد حتی اگر به‌طور کلی کم‌تحرک هستید، ایستادن می‌تواند تنظیم قند خون شما را بهبود…