جامعه
-
چرا بادام زمینی باعث کاهش وزن می شود؟
روزهای بروجرد- از کمک به مدیریت وزن تا ارتقای سلامت قلب، بادام زمینی به عنوان یک میان وعده مغذی شناخته…
متن کامل » -
کدام میوهها بیشترین قند را دارند؟
روزهای بروجرد- موسسه ملی دیابت و بیماریهای گوارشی و کلیوی به افراد مبتلا به دیابت توصیه میکند که میوهها را…
متن کامل » -
چند راه آسان برای کنترل پرخوری
روزهای بروجرد- با کمک روش های ساده ی زیر می توانید میل به پرخوری و مصرف میان وعده های ناسالم…
متن کامل » -
افسانه های رایج درباره امگا ۳
روزهای بروجرد– مکمل های روغن ماهی امگا ۳ از ماهی های چرب مانند سالمون و خال مخالی به دست می…
متن کامل » -
این ۹ عادت معمولی شما را چاق میکند!
روزهای بروجرد– ترکیب وعدههای غذایی مغذی، ورزش منظم و یک برنامه کاهش وزن فکر شده ممکن است برای آب کردن…
متن کامل » -
این ویتامین سبب افزایش قد میشود
روزهای بروجرد– داشتن قد بلند یکی از تمایلات کودکان و والدینشان است. باید توجه داشت که علاوه بر ژنتیک که…
متن کامل » -
عادتهای تغذیهای که باعث افزایش وزن میشود
روزهای بروجرد- وزن موقعی افزایش مییابد که میزان کالری دریافتی بدن بیشتر از میزان کالری مصرفی باشد. ایندیپندنت فارسی: همه…
متن کامل » -
۲۰ خاصیت جادویی زردچوبه!
روزهای بروجرد- زردچوبه نوعی گیاه است که به عنوان یکی از ادویه های مرسوم در خانوادههای ایرانی مورد استفاده قرار…
متن کامل » -
یازده میانوعده مفید برای سلامتی قلب
روزهای بروجرد- میانوعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میانوعدهها میتوانیم مواد مغذی و انرژی…
متن کامل » -
۱۰ راهکار موثر برای فرار از فراموشی و آلزایمر
روزهای بروجرد- در زمانهای که سخن بسیار از فراموشی و آلزایمر است چه بهتر که در پی راهکارهایی باشیم که…
متن کامل »