اخبار ایرانپزشکی
آیا ترک اعتیاد با هیپنوتیزم امکان پذیر است؟
روزهای بروجرد- هیپنوتیزم، یکی از شاخههای علوم روانشناسی است و میتوان با استفاده از آن، فرد را در حالتی فرو برد که تلقینهای فرد هیپنوتیزم کننده را احساس کند. برخی از افراد گمان میکنند که هیپنوتیزم، روشی است که میتوان با استفاده از آن، ذهن افراد را در دست گرفت و یا اینکه هیپنوتیزم، یک روش جادویی است. این طرز تفکر، اشتباه است و هیپنوتیزم، یک روش برای عمیق شدن فرد در ذهن خودش است و هیچ ارتباطی با شیوه تفکر افراد ندارد.
هیپنوتیزم، به روشها و دلایل مختلف انجام میشود. برخی از روانشناس ها، با استفاده از یک جسم با نوسان ثابت، تمرکز فرد را افزایش میدهند و او را به حالت هیپنوتیزم میبرند. برخی دیگر از روانشناس ها، تلاش میکنند صحنههایی از طبیعت را برای بیماران توصیف کنند و آنها را وادار کنند که به آن صحنه، فکر کنند. این حالت، باعث میشود بیمار به حالت هیپنوتیزم فرو برود.
اعتیاد، یکی دیگر از بیماریهایی است که جدیدا مشخص شده است که میتوان آن را بوسیله هیپنوتیزم درمان کرد. ترک اعتیاد، به روشهای مختلفی انجام میشود، اما ترک اعتیاد به روش هیپنوتیزم، میتواند تأثیر بهتری داشته باشد. اعتیاد، یکی از بدترین بیماریهای شناخته شده در جهان است.
ترک اعتیاد با هیپنوتیزم
همانطور که پیشتر به آن اشاره کردیم، هیپنوتیزم، یکی از روشها برای ترک اعتیاد است و برخی از مراکز ترک اعتیاد، از این روش برای ترک اعتیاد افراد مبتلا استفاده میکنند. اعتیاد، میتواند جنبههای مختلفی داشته باشد و تنها وابسته به مواد مخدر نیست. برای مثال، ممکن است که فرد به رفتارهای خاصی اعتیاد داشته باشد. نگاه کردن بیش از حد تلویزیون، پر خوری و… انواعی از اعتیادهای رفتاری هستند که در صورت تکرار رفتارهای خاص، به وجود میآیند.
شاید برخی از افراد تصور کنند که هیپنوتیزم، یک روش قابل اعتماد و مؤثر در درمان اعتیاد نیست، در حالی که هیپنوتیزم، به عنوان یکی از مؤثرترین روشها برای ترک اعتیاد شناخته شده است. دلیل موفق بودن روش هیپنوتیزم در فرایند ترک اعتیاد، این است که اعتیاد، بیشتر یک بیماری روانی است تا یک بیماری جسمانی. مصرف مواد مخدر، باعث ایجاد اثراتی در مغز میشود که در برخی از مواقع، قابل برگشت نیستند.
هیپنوتیزم، با تأثیر گذاشتن بر روی مغز، میتواند باعث شود که تمایل به مصرف مواد و یا انجام یک رفتار خاص، کاهش پیدا کند. هنگامی که یک فرد، به یک ماده مخدر خاص اعتیاد پیدا میکند، سامانه لیمبیک مغز او تحت تأثیر قرار میگیرد. این سامانه، مرکز ایجاد حافظه کوتاه مدت و ایجاد احساساتی مانند ترس، خشم و … است.
بعضی از مواد مخدر، باعث ایجاد اختلال در احساس افراد میشوند و برخی دیگر، توانایی قضاوت درست را از فرد میگیرند. هیپنوتیزم، میتواند فعالیت سامانه لیمبیک را به تدریج، به حالت عادی برگرداند و تمایل فرد را به مصرف مواد مخدر کاهش دهد.
هیپنوتیزم با تأثیر گذاشتن روی مغز، تمایل به مصرف مواد مخدر را کاهش میدهد
هنگامی که فرد معتاد، در یک مدت طولانی، ماده مخدر مصرف نمیکند و یا یک رفتار خاص را تکرار نمیکند، روز به روز بر تمایلش برای مصرف آن ماده یا انجام آن کار افزوده میشود. در نتیجه، فرد در نهایت ممکن است کنترل خود را از دست بدهد و دوباره به مصرف ماده اعتیاد آور یا انجام حرکتی که به آن معتاد شده است، روی میآورد. در این حالت، فرد نیاز دارد که کنترل نفس خودش را به دست بگیرد و اراده کند که سمت رفتار اعتیاد آور نرود. هیپنوتیزم، میتواند میزان وسوسه شدن افراد را برای انجام کار اعتیاد آور، کاهش دهد.
هیپنوتیزم، باعث افزایش کنترل فرد بر روی مغزش میشود. در این حالت، فرد معتاد میتواند کنترل بیشتری بر روی خود داشته باشد و کمتر وسوسه شود.
یکی دیگر از اثرات هیپنوتیزم بر روی مغز افراد معتاد، افزایش تمرکز است. هنگامی که میل به مصرف مواد مخدر یا انجام حرکت اعتیاد آور بسیار بیشتر میشود، توانایی تمرکز کردن و تصمیم گیری درست در فرد معتاد به شدت کاهش پیدا میکند. هیپنوتیزم، میتواند تمرکز از دست رفته در افراد معتاد را برگرداند. در نتیجه، فرد معتاد میتواند بهتر بیندیشد و دوباره در مورد مصرف مواد و یا انجام حرکت اعتیاد آور، فکر کند.
هیپنوتیزم، میتواند به افراد معتاد تلقین کند که هیچ نیازی به مصرف مواد مخدر و یا انجام یک رفتار اعتیاد ندارند. در نتیجه، افراد معتاد کنترل بیشتری بر روی خودشان دارند و میتوانند از انجام رفتارهای خطر آمیز خودشان خودداری کنند.
نکته مهم در مورد ترک اعتیاد با استفاده از هیپنوتیزم، این است که هیپنوتیزم باید در چندین مرحله و جلسه انجام شود و تنها با یک بار مراجعه به روانپزشک، نمیتوان رفتارهای اعتیاد آور را کنار گذاشت. تأثیر هیپنوتیزم، به مرور زمان از بین میرود و توانایی خود کنترلی فرد به حالت عادی بر میگردد. در صورتی که فاصلههای زمانی بین جلسات انجام هیپنوتیزم زیاد باشد، ممکن است که فرد دوباره به عادتهای قدیمی خود برگردد.
مزایای استفاده از هیپنوتیزم برای ترک اعتیاد
هیپنوتیزم، یکی از بهترین روشها برای ترک اعتیاد است و مزایای متعددی نیز دارد. در ادامه، به معرفی و بررسی برخی از مزایای ترک اعتیاد با استفاده از هیپنوتیزم میپردازیم.
افزایش مقاومت فرد معتاد
هنگامی که از روش هیپنوتیزم برای ترک اعتیاد استفاده میشود، فرمان به خود فرد معتاد داده شده است تا بتواند برای آینده خودش تصمیم گیری کند. هنگامی که فرد با استفاده از روشهای سنتی در حال ترک کردن باشد، در بیشتر موارد کنترلی بر روی خودش ندارد و میل شدیدی به مصرف مواد دارد.
افرادی که تحت تأثیر هیپنوتیزم قرار میگیرند، میتوانند خودشان تصمیم بگیرند که به سمت مواد و یا رفتار اعتیاد آور برگردند یا بر نگردند. هیپنوتیزم، تنها به عنوان یک عامل کمک کننده و برگرداننده تمرکز عمل میکند. در نتیجه، افرادی که با این روش، اعتیاد خود را کنار میگذارند، از مقاومت بیشتری برخوردار هستند و در برابر وسوسه ها، پایدار میمانند.
تأثیر سریع
با اینکه هیپنوتیزم، باید در تعداد جلسات زیادی انجام شود، اما میتواند بسیار سریعتر از روشهای دیگر، وسوسههای فرد معتاد را به تعویق بیندازد. هنگامی که فرد معتاد تحت تأثیر هیپنوتیزم قرار میگیرد، پس از پایان یافتن جلسه، از همان ابتدا احساس میکند که میتواند آزادانهتر تفکر کند و مجبور به مصرف ماده مخدر یا انجام حرکت اعتیاد آور نیست. در نتیجه، هیپنوتیزم، یکی از بهترین روشها برای فرار کوتاه مدت از مصرف مواد مخدر و یا انجام کار اعتیاد آور است.
احتمال ترک بالا
اگر فرد معتاد، در تمام جلسات هیپنوتیزم از قبل مشخص شده شرکت کند، و به حرفهای روانپزشک به دقت گوش دهد و به دستورات عمل کند، میتواند به آسانی اعتیاد خودش را کنار بگذارد. به این ترتیب، هیپنوتیزم یکی از مؤثرترین روشها در ترک اعتیاد به شمار میآید.
اگر افراد معتاد، در هر جلسه مربوط به هیپنوتیزم ترک اعتیاد شرکت نکنند، احتمال ترک اعتیاد آنها به شدت کاهش مییابد. در نتیجه، بهتر است که افراد معتاد، در تمام جلسات هیپنوتیزم شرکت کنند تا بتوانند تأثیر دلخواه خود را ببینند.
نکاتی در مورد ترک اعتیاد با هیپنوتیزم
ترک اعتیاد به وسیله هیپنوتیزم کردن فرد معتاد، احتمال ترک بالایی دارد و در صورتی که جلسات کامل شوند، فرد میتواند به زندگی برگردد و مورد قبول جامعه قرار بگیرد. این روش، در مراکز ترک اعتیاد ایرانی نوپا است و در حال گسترش است، در حالی که در نقاط دیگر جهان، از این روش، به عنوان یک روش بسیار اثر بخش یاد میشود.
به این نکته دقت کنید که اعتیاد، یک بیماری برگشت پذیر است. یعنی اینکه فرد معتاد پس از اینکه عادت خودش را کنار گذاشت، ممکن است در اثر شرایطی، دوباره به عادتهای قبلی خود برگردد. متأسفانه، ترک اعتیاد با هیپنوتیزم و هیچ کدام از روشهای ترک اعتیاد دیگر، نمیتوانند این مشکل را برطرف کنند.
برگشت پذیر بودن بیماری اعتیاد، به دلیل ایجاد شدن تغییرات برگشت ناپذیری است که در مغز ایجاد شده اند. در نتیجه، بهترین راه دچار نشدن به اعتیاد، پیشگیری است. در غیر این صورت، ممکن است مغز دچار تغییراتی بشود که دیگر قابل برگشت نباشند و فرد دوباره به مصرف مواد مخدر و یا انجام حرکت اعتیاد آور روی بیاورد.
در ترک اعتیاد با هیپنوتیزم، از مواد شیمیایی استفاده نمیکند و تنها در صورت وخیم بودن شرایط، از داروهای خاص استفاده میشود.