جامعه
-
شکم صاف و تخت میخواهید؟ این مواد غذایی را بیشتر مصرف کنید
روزهای بروجرد– مطالعات نشان میدهد مصرف پروتئین با کیفیت بالا با کاهش سطح چربی شکم ، شکم تخت و اندازه…
متن کامل » -
۷ ماده غذایی که عضلات شما را نابود میکنند
روزهای بروجرد– غذاهای ناسالمی وجود دارند که نهتنها هیچ کمکی به تقویت توده عضلانی بدن نمیکنند، بلکه با ایجاد تحریک…
متن کامل » -
برای سم زدایی بدن در فصول سرد سال این ۷ ماده غذایی را مصرف کنید
روزهای بروجرد- سم زدایی از بدن در فصل زمستان قرار نیست خیلی هم سخت باشد. گاهی اوقات بهترین روش برای…
متن کامل » -
وقتی کودکی کودک دیگری را می زند چه باید کرد؟
روزهای بروجرد– وقتی می بینید که یک کودک دیگری را هل می دهد، چگونه پاسخ می دهید؟ سلامت نیوز: وقتی…
متن کامل » -
پیاز را خام بخوریم بهتر است یا پخته؟
روزهای بروجرد– پیاز دارای چندین فواید برای سلامتی است، اما نحوه خوردن آن به شکل خام یا پخته، ممکن است…
متن کامل » -
راه های سریع مقابله با خارش گلو
روزهای بروجرد- بسیاری از مردم در فصل آلرژی یا به دلیل آنفولانزا دچار گلودرد یا خارش می شوند. خوشبختانه، روش…
متن کامل » -
۷ موقعیت که بهتر است سکوت کنید
روزهای بروجرد– سکوت به ما فضایی برای نفس کشیدن، تأمل و هماهنگی بهتر با خرد درونی خود می دهد. سکوت…
متن کامل » -
چطور مسواکمان را دور از آلودگی نگهداریم؟
روزهای بروجرد– برای نگهداری مناسب و تمیز نگهداشتن مسواک باید چه کاری انجام دهیم؟ در ادامه با روشهای کاربردی برای…
متن کامل » -
زردچوبه می تواند زندگی شما را نجات دهد!
روزهای بروجرد– شاید قبلاً زردچوبه را در طیف گسترده ای از غذاهای هندی چشیده باشید – به هر حال، این…
متن کامل » -
بهترین غذاها بعد از ۵۰ سالگی کدامند؟
روزهای بروجرد- اگر سن شما بالای ۵۰ سال است، به احتمال زیاد متوجه شدهاید که اکنون تأثیر غذا بر روی…
متن کامل »