کفشهای دارای زیره منحنی قاتل کمردرد
روزهای بروجرد- محققان دریافتند کفشهای دارای زیره منحنی موجب تقویت عضلات پشت و بهبود انحنای ستون فقرات شده و کمردرد را کاهش میدهند.
به گزارش ایرنا از پایگاه خبری ساینس دیلی، معمولا به بیماران مبتلا به کمردرد توصیه میشود تمریناتی را برای تقویت عضلات پشت انجام دهند تا پایداری ستون فقرات در کمر بهبود یابد. اکنون محققان دریافتند استفاده از کفشهای دارای زیره منحنی به مدت چند ساعت در روز تاثیر همان فعالیتهای فیزیکی را دارد.در این تحقیقات که با مشارکت۴۰ داوطلب مبتلا به درد خفیف کمر انجام شد، داوطلبان به دو گروه تقسیم شدند. از گروه اول خواسته شد به مدت ۴ هفته از کفشهای دارای زیره منحنی استفاده کند. اما گروه دوم از کفشهای عادی استفاده کردند. در این مدت میزان فعالیت عضلات کمر و انحنای ستون فقرات داوطلبان با استفاده از تجهیزات خاص به دقت اندازهگیری شد. سپس اطلاعات به دست آمده با اطلاعات مربوط به میزان درد کمر و ناتوانی حاصل از آن در بیماران مقایسه شد.
بر اساس نتایج حاصل از این آزمایش استفاده از کفشهای دارای زیره منحنی به مدت چند ساعت در روز موجب بهبود وضعیت سلامت افراد مبتلا به کمردرد میشود.اکنون محققان در تلاشند تا این آزمایش را با گروه بزرگتری از داوطلبان و برای مدت زمانی طولانیتر انجام دهند تا از نتایج به دست آمده اطمینان حاصل کنند.
Recycling, decreasing pollution, pro-essay-writer.com using alternative fuels, implementing safer means of waste management and improving working conditions have all been major points many companies have tried to address
بدون نظر! اولین نفر باشید